A doença é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Caracterizado por preocupações excessivas e persistentes sobre diversas questões da vida cotidiana, o TAG pode impactar seriamente a qualidade de vida dos indivíduos que o enfrentam. Ele se manifesta por uma preocupação intensa e incontrolável com temas diversos, como saúde, finanças, trabalho e relacionamentos. Essa ansiedade constante pode resultar em sintomas físicos e emocionais, como tensão muscular, fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração.
Causas e Fatores de Risco
Embora as causas exatas do TAG ainda não sejam totalmente compreendidas, diversos fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento, incluindo:
Genética: Históricos familiares de transtornos de ansiedade podem aumentar o risco.
Estresse ambiental: Experiências traumáticas ou estressantes na infância ou na vida adulta podem ser gatilhos.
Alterações químicas no cérebro: Desequilíbrios em neurotransmissores podem influenciar a ocorrência de transtornos de ansiedade.
Sintomas Comuns
Os sintomas do TAG podem variar de pessoa para pessoa, mas incluem:
Preocupações excessivas sobre diversos assuntos
Tensão muscular e fadiga
Dificuldade em relaxar ou ficar em paz
Irritabilidade e dificuldade de concentração
Distúrbios do sono, como insônia ou sono inquieto
Tratamento e Apoio
Segundo a psicóloga Amanda Bolela, o tratamento do TAG pode incluir terapia psicológica, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais.“
“Em alguns casos, a gente recomenda medicações para ajudar a controlar os sintomas, que muitas vezes atrapalha e muito a vida do paciente. E se seguida como prescrita, terá o efeito esperado e o diagnostico pode cada vez mais ser curado” afirma Amanda.
Além do tratamento profissional, é essencial que os indivíduos com TAG busquem apoio de amigos e familiares. Práticas de autocuidado, como exercícios físicos, meditação e técnicas de relaxamento, também podem ser benéficas.
“A participação e ajuda da família e fundamental para a evolução do paciente com diagnóstico de TAG. Ele precisa se sentir parte importante daquele nicho neste momento e amparado para conseguir superar melhor esta dificuldade” conclui a profissional.
A Importância da Conscientização
A conscientização sobre o TAG é fundamental para combater o estigma e encorajar aqueles que sofrem da condição a buscar ajuda. A informação correta e o suporte emocional podem fazer uma grande diferença na vida das pessoas afetadas.